Mein PhenoAge: 20,17 Jahre
Wie aus neun Routine-Blutwerten nach der Levine-Gleichung ein phänotypisches Alter von rund 20,17 Jahren entsteht – mit allen Eingabewerten, Einheiten und Grenzen.
Ergebnisübersicht
Grundlage ist mein Blutbild vom 19. September 2025. Mein chronologisches Alter betrug an diesem Tag 34,57 Jahre. Aus den neun Pflichtmarkern des klinischen PhenoAge ergibt sich ein Wert von 20,17 Jahren.
- Chronologisches Alter
- 34,57 Jahre
- PhenoAge
- 20,17 Jahre
- Differenz zum Alter
- −14,39 Jahre
- Verwendete Werte
- 9 von 9
Rechnerisch entspricht das rund 14 Jahren und 5 Monaten unter dem chronologischen Alter. Das ist eine modellbasierte Schätzung – keine Diagnose und keine Aussage über die individuelle Lebenserwartung.
Meine neun Blutwerte
Alle Werte stammen aus einem einzigen Labortermin am 19. September 2025. Sie sind exakt so angegeben, wie sie im Befund standen; der Rechner rechnet sie automatisch in die Modelleinheiten um.
Albumin
46 g/L
Modelleinheit: g/L
Kreatinin
87 µmol/L
Modelleinheit: µmol/L
Glukose
5,3 mmol/L
Modelleinheit: mmol/L
hsCRP
0,6 mg/L
Modelleinheit: mg/dL
Lymphozyten
42 %
Modelleinheit: %
MCV
84 fL
Modelleinheit: fL
RDW-CV
11,2 %
Modelleinheit: %
Alkalische Phosphatase
92 U/L
Modelleinheit: U/L
Leukozyten
4,6 ×10⁹/L
Modelleinheit: 10³/µL
So entsteht der Wert
Die neun Marker und das chronologische Alter werden mit den Koeffizienten aus Levine et al. (2018) gewichtet. Daraus entsteht ein linearer Prädiktor, der über eine Gompertz-Funktion in ein 10-Jahres-Mortalitätsrisiko übersetzt wird. Dieses Risiko wird anschließend in ein Alter in Jahren zurückgerechnet – das PhenoAge.
Es handelt sich um das klinische PhenoAge aus Blutwerten, nicht um das DNA-methylierungsbasierte DNAm PhenoAge. Beide Verfahren tragen denselben Namen, messen aber unterschiedliche Dinge und sind nicht direkt vergleichbar.
Unterschied zu meinem Bortz Age
Parallel habe ich mein Bortz Age aus demselben Blutbild berechnet. Dass beide Modelle in eine ähnliche Richtung zeigen, macht sie nicht identisch: Sie nutzen unterschiedliche Marker, Koeffizienten und Referenzkohorten. Die Ergebnisse dürfen deshalb nicht gleichgesetzt werden.
Einordnung und wissenschaftliche Grenzen
Das Levine-Modell wurde an einer NHANES-Kohorte entwickelt, deren Teilnehmer im Mittel deutlich älter waren als ich zum Messzeitpunkt (34,57 Jahre). Die Berechnung ist damit eine Extrapolation an den Rand des untersuchten Altersbereichs.
Laborwerte schwanken tages-, methoden- und laborabhängig. Ein einzelner Messzeitpunkt liefert eine Momentaufnahme, keine Diagnose. Aussagekräftig ist vor allem der Verlauf über mehrere Messungen mit demselben Labor.
Eigenes PhenoAge berechnen
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Datum des Blutbilds: 19. September 2025 (2025-09-19). Forschungsbasierte Schätzung – keine medizinische Diagnose.